最近耳鳴りが気になります。同時にのぼ...

最近耳鳴りが気になります。同時にのぼせもあり、お風呂に入るとすぐにのぼせてしまいます。耳鳴りがすごいので、なかなか温まれません。1月程前からです。前は長風呂でした。コタツに入っただけでものぼせて耳鳴りがしてしまいます。なので、「弱」よりももっと下げて一番下のにしているのですが、それでものぼせて耳鳴りがしてくるので、コタツを切ったり、つけたりの繰り返しなんです。冷え性で、足の指先が、血がかよってないかと思うほど冷たいです。このように、ちょっと体が温かくなると、すぐに耳鳴りがしてしまうのは、なんなんでしょうか？？？ゆっくり横になった方向の耳が鳴ってます。逆を向いたらそっちの耳が鳴ってます。耳鼻科の聴力検査は異常なし。ビタミン剤を処方されてますが、効果いまいち。念の為、頭のMRIをとって、結果待ちの状態です。医者は、一年前にも撮ってるし、9割以上はなんもないだろうと言ってますが(^。^;)仕事、子育てのなどのストレスなど何個かあって、肩こりもひどい為、デパスを飲んでます。飲んだらのぼせ、耳鳴り、和らぐ時と変わらない時とまちまちです。更年期には早い気がします。\xA1
〔現在36才〕単に精神的ストレスならいいのですが…こんな症状の方いらっしゃいますか？対処方など教えていただけたらありがたいです。長文失礼しましたm(__)m

寄せられた回答

お辛いですね。私も質問者様と似たような症状で苦しんでいます。最近の耳鳴りは地震が関係しているようにも思いますがストレスが大きいと思います。冷えもストレスで免疫力が落ちていることから来ていると思います。温野菜やしょうが湯、体を温める食べ物を採ってください。ウォーキングやストレッチも効果あると思います。体の中心を温めたほうが良いので、腹巻もしましょう。胃は大丈夫ですか？胃腸が悪いと特に冷えます。アロマや音楽で深呼吸してリラックスして心と体を休ませてあげてくださいね。お大事に。

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